1: SQNY ★ 2019/02/26(火) 10:18:29.51 ID:CAP_USER
・世界で一番「健康な国」はスペイン、2位はイタリア-日本は4位

解説動画:



アイスランドが3位、スイスが5位-米国は35位

・全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付け

・ガスパチョとパエリアが体に良いのかもしれない。ブルームバーグの「健康な国」指数でスペインが1位となった。

  同指数は全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付けする。2019年版ではイタリアが2位となった。スペインは17年に公開された前バージョンで6位だった 。

  19年はアイスランド(3位)、スイス(5位)、スウェーデン(6位)、ノルウェー(9位)も含め、欧州から計6カ国がトップ10に入った。日本は4位で、アジアではトップ。17年の7位から躍進した。一方、シンガポールは8位に順位を落とした。トップ10の残りはオーストラリアと(7位)とイスラエル(10位)。米国は35位。

・Healthiest Countries in the World
Bloomberg Global Health Index scores for 169 countries, with the top 10 plus U.S. highlighted
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  指数は平均寿命などに基づいて健康度を評価。喫煙や肥満などのリスク要因にはペナルティーを課す。浄水へのアクセスや衛生設備などの環境要因も考慮に入れる。

  国際連合のデータによるとスペインは欧州連合(EU)加盟各国中、出生時の平均余命が最も長く、世界でこれより長いのは日本とスイスのみ。

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・Spain Tops Italy as World’s Healthiest Nation While U.S. Slips
https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-02-24/spain-tops-italy-as-world-s-healthiest-nation-while-u-s-slips

JST Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-02-25/PNGR676TTDS101

89: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 10:21:16.47 ID:9pyFkjqR
>>1
飲酒は少量でも寿命を確実に縮めるって研究が最近報道されてたが、
スペインもイタリアもかなり飲むぞ
どういうこと?

93: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 10:45:56.45 ID:0/vy4lLV
>>89
昔ながらの小規模酒蔵ワインが沢山あって皆それを飲んでる。
自家製の場合もある。消費期限は
瓶詰めから一年以内に飲み切り

=亜硫酸ナトリウムなど防腐剤無添加。
近年、一日中ワイン飲んでる芸能人が立て続けに逝った。
そういうこと

104: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 14:00:33.28 ID:kH5W1Mv+
>>89
発泡酒やその他の雑種も含めて酒だからな。
発酵食品は本当は腸内菌のバランスを整えてくれるはずだが。

2: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:26:51.92 ID:ld3xE8IM
スペインが1位
いくら健康でも仕事がなかったらつらいだろな

4: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:27:48.34 ID:CNGh1QF9
>>2
仕事がないから健康なんじゃね?

19: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 11:34:11.82 ID:/TMwFnP9
>>4
仕事のストレスフリーだもの

26: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 12:30:22.53 ID:JfzCUnGC
>>19
やっぱメンタルが大事なんだな
仕事がなくてもストレスを感じないような強靭なメンタルがあれば長生き出来る

36: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:29:57.13 ID:82A7tooY
>>2
仕事しないから無くなったんだぞw
スペイン人はナマケモノでストレスフリーだからなw
スズキも前に工場あったけど呆れてハンガリーに逃げ出したくらいw

119: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 20:32:40.67 ID:UNdIfBLe
>>2
日本と同じで、一度失業するとまともな正社員はアウトだからな
向こうはその率が酷くて家庭菜園まで流行るレベル

3: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:27:05.32 ID:HnkQ+mgm
スペイン、イタリアといえばオリーブオイルか?

アイスランドの3位はよくわからないが
1位から4位日本までの共通点といえばシーフードだろうか

5: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:30:21.17 ID:XrrZySj5
>>3
トマトもじゃね

38: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:58:53.68 ID:4KVq+iKT
>>3
アイスランドの周辺海域は世界有数の漁場
魚をよく食べているよ

共通項は「魚」 

53: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:45:18.33 ID:eihyhP65
>>3
おい、知られたらどうするんだ
海の魚が取り尽くされるぞ

160: 七つの海の名無しさん 2019/03/01(金) 10:27:04.15 ID:dGEip6Rq
>>53
あいつら生態系とか見境無しにとるからな

110: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 18:25:55.08 ID:iDlA5nlk
>>3
オリーブオイルはあまり良いとは言えない。
健康に良くないというデータが多い。

6: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:32:58.43 ID:oABdLH/R
これってただ単にスペイン人の遺伝子が丈夫なだけじゃなくて?

7: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:33:32.95 ID:d+QOBSXg
トマトのリコペンが活性酸素を消去するからだと思う。

9: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:42:49.51 ID:eMXY51wv
昼飯ゆっくりとって昼寝じゃん?

11: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:51:38.33 ID:ToX+hWit
やっぱ遊び好きでお花畑が一番ってことだな

13: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:54:28.92 ID:gxE9loOT
昼寝は動物として当たり前の習慣。

15: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:56:10.33 ID:7/rx2Xkz
スペインとオタリア
共通点
パット浮かんだんだけだけど
オリーブオイルと
トマトか
後なんだろうな
体にいいものわ

17: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 11:10:12.36 ID:gNmk1ytx
>>15
シーフード
ワイン
シエスタ?

22: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 12:15:49.87 ID:qZxHx/bV
地中海料理が健康に良いとか言うもんねぇ

24: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 12:27:37.95 ID:aJB8Mvfx
パスタは案外肥らないらしいし

25: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 12:27:45.02 ID:8/RNV/+J
ロシアは強い酒だろな、中国より悪いっての

32: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:04:26.39 ID:hx28x81H
シエスタがええんやろ

34: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:08:01.33 ID:H0FjQNx9
長時間労働礼賛メンヘラだらけの国が健康なわけねえだろw

35: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:12:29.19 ID:k93BrrdR
スペインの人って人なつこくて穏やかな印象だった。
経済は良くないのに悲壮感がない。
食べ物と気候の良さは重要だよね。

39: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:00:23.42 ID:4KVq+iKT
>>35
そんなにガツガツ働かなくても、
自然の恵みが豊かで自給率高い国は
食べることに困らない。
日本はもっと食糧自給率上げて欲しい。

37: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:33:27.52 ID:DL0TW7GV
米国は35位

これは正しい
多くのアメリカ人のふだん食ってる食事はまさにジャンクそのもの

41: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:41:14.00 ID:gqmBMO4H
ジャップは工業製品ばっかり食ってるのにそれでも4位なんだな

42: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:45:42.54 ID:Aayog9Dt
シエスタだろ。昼寝は重要。
日本も導入したらいいのに。

43: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:50:22.53 ID:/ho+TDGI
ランキングは必ずヨーロッパを1位にしなければなりません

45: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 15:49:10.33 ID:gqDSvLeb
食や経済で一番バランスが取れているのは日本だと思うが。

62: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 19:32:28.16 ID:ZNrXpLta
>>45
北米になにかあったら
明日から
味噌、醤油、サラダ油、豆腐、が無いんだが?
家畜の餌も尽きるのよ

49: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:09:42.09 ID:yU1Y/uLY
日本はもっと塩分を控えれば1位になれるハズ
オリーブオイル、ごま油をバランスよく摂取する
あと炭水化物の取り過ぎ又は食べる順番も注意かね

50: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:16:25.89 ID:iHWTf/IS
ガスパチョは野菜たっぷりの完全食だから体にいい
そしてスペイン人の伝統的な朝食は、
朝9時に職場近くのバルに行って、
チューロス(揚げて砂糖をたっぷりまぶした棒ドーナツ)をワンショットの焼酎で食べることだから、
朝から血糖値を上げてガーッと働くことができる
12時から16時は自宅に帰って
夜は21時から食事を始めて0時までは子ども達と遊び、
それから朝4時までは大人の時間で精いっぱい遊ぶ
エネルギーと体を使いまくっているから生活習慣病にならない

51: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:33:49.04 ID:Pj9biQDQ
やはり肥満が少ない国だな
それと適度に文明的だし田舎もある
地中海料理が良いらしいよ

54: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:51:14.03 ID:dVlrrXH3
スペインは昔イスラム国家だった。
地中海の端っこだからヨーロッパの中じゃ外洋に出やすくて
海外殖民地を沢山作れた。太陽の沈まぬ国と呼ばれた時代も
あった。

56: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 17:07:34.03 ID:9WJKaHrG
イタリアは昼食は必ず家でとる
親との同居率が高いとかだったかな
同居率が高ければ高齢者の健康管理ができてよくはなるな

59: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 17:50:02.50 ID:u0qWkRXo
こういうランキングだと、アメリカやイギリスはダメだよな
ホント食事が不健康だから

63: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 20:18:03.23 ID:TwwB/8pf
スペインとイタリアは横の繋がりが強い
心を病む前に相談できる相手が傍にいる、と多くの人が答えている
病んだとしても孤独を感じないくらい周りの人が声をかけ支援する

温暖な気候と新鮮で美味しい食べ物、孤独を感じにくい環境
温暖といっても雪降ったりして寒そうだけど↑これが健康+長生きの秘訣かな
あと適度なストレスがあるといいらしいから仕事がしたくても仕事がないストレスか?

64: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 22:24:58.57 ID:i7uF2vnz
運の良い人だけ長生きで良いんじゃないかな
そこらじゅう老人介護施設に、走ってる車はデイサービスだらけ
周り見ても余生を楽しむというより、ただ死ぬの待ってる感じ。
自分は自力で生きられなくなったらスパッと逝きたいな。

65: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 22:25:48.80 ID:RzuCjZqH
アメリカが35位というのが意外
他の国はもっと健康リスクが高いと言えばそうなんだろうけど

アメリカの人口ピラミッドを見ると鉛筆みたいな形をしている
60歳前後までほとんど減少せず、ここから一気に減っていく

67: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 22:49:38.29 ID:dQlvRVIl
>>65
アメリカの食事は明らかに不健康だよ
たとえばスーパーに並んでる清涼飲料水
日本では考えられないようなどぎつい色で、しかもあきれるほど容量が大きい

73: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 01:31:21.15 ID:Rgz3JWkv
>>65
牛肉食い過ぎ、糖分取り過ぎ
無意味なサプリメントに頼り過ぎ

120: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 20:34:33.25 ID:UNdIfBLe
>>65
白人中年の死亡率が男女を問わずに増えてきた
明らかに彼らの生活が崩壊してる
だからトランプが選ばれた

121: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 20:36:50.47 ID:UNdIfBLe
>>65
アメリカで起こったことは、20年後の日本でも起こる
格差が目に見えて分かりだしたのも、20年後

78: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 03:45:53.92 ID:Td8Pwjnw
スペインとイタリアはファストフードとチェーン店が少ないから化学調味料の消費が少ない

86: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 07:08:50.45 ID:V8XP+6Qj
トマト・オリーブ・シーフード を中心にした食材が良いのかな。
日本だと、ごま油・味噌が加わるか。

95: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 10:48:51.61 ID:wSkBEy8b
決め手はシエスタ。
昼寝ばっかりして仕事しないから、ストレスも溜らない。
そりゃ健康だろうよ。

96: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 11:11:02.34 ID:nv5NuiKP
すぐに「昼寝」が思い浮かんだわ
食い物よりこっちやないの?
こいつらほんま朝から晩までよう寝よるで

98: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 12:07:48.83 ID:T056+1N0
労働時間の短さじゃね?
食事にかける時間とか

108: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 17:11:51.33 ID:oXYmiPq1
4位というのも凄いな。

125: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 21:45:43.72 ID:5+nZww3K
健康なのと長寿なのは違うんだな
日本は健康じゃなくても長生きできるってことか

130: 七つの海の名無しさん 2019/02/28(木) 02:07:38.03 ID:D4Kj33Hw
どんなに健康的な食事をしても毎日深夜まで働いたら健康になんてなれません

142: 七つの海の名無しさん 2019/02/28(木) 18:24:11.87 ID:COw2pCRU
スペイン イタリア
先進国で失業率も高い
これは興味深い

148: 七つの海の名無しさん 2019/02/28(木) 22:24:02.74 ID:EX7Ub5I+
メシはうまいなあの辺は
素材感のある調理法だし